Zunehmend entscheiden sich Menschen für eine vegane Ernährungsweise. Doch was bedeutet das für die körperliche Leistungsfähigkeit? Marco Congia ist Sportphysiotherapeut, Osteopath und Heilpraktiker. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben, unter anderem das Fachbuch „ Echte Bullen fressen Gras ”.

In der Sendung „MDR um 4“ wird Prof. Dr. Dorothea Portius am 3. August 2022 als Expertin zu Gast sein und darauf eingehen, was die größten Entzündungsherde im Körper sind und wie man diese mit einer gesunden Ernährung nach ihrem selbst entwickelten GlykLich-Prinzip reduzieren kann.

Einer Gruppe von Forschenden der Universitäten Köln und Münster sowie der Yale University (USA) haben einen völlig neuen Ansatz zur Behandlung von Essstörungen entdeckt. Eine entscheidende Rolle hierbei spielt ein von dem Team entschlüsselter neuer Signalweg im Gehirn.

Heute findet an der Fachhochschule des Mittelstands (FHM) in der Zeit von 18 bis 20 Uhr ein kostenfreies Online-Symposium zum Thema „Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin – die neue Dimension der Gesundheitsmedizin“ statt.

Inkospor hat einen neuen Premium-Protein-Riegel gelauncht. Der Premium Pecan & Caramel Riegel ist für alle Nussliebhaber unter euch als Zwischendurch-Snack bestens geeignet. Füllt eure Reserven mit diesem karamelligen Leckerbissen.

Das Thema Nutrition spielt auf der FIBO eine tragende Rolle. Und an einem Trend kommt in diesem Bereich aktuell niemand vorbei: Cannabidiol – kurz CBD. Die Weltleitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit macht es zum Thema.

Kostenfrei und unkompliziert können alle Interessierten am 16. Februar ein spannendes IST-Webinar zum Thema „Trainingsplanung bei Diabetes und Adipositas“ erleben. Ab 19 Uhr erklärt Sportwissenschaftler und Sporttherapeut Prof.

Knuspriger Protein-Cookie und eine Fülle neuer Riegel: Power System bringt zahlreiche neue Produkte auf den Markt

Weihnachten naht, bald wird das erste Türchen geöffnet. Die Deutsche Sporthochschule Köln hat auch in diesem Jahr wieder einen audiovisuellen und interaktiven Adventskalender entwickelt, der online viele spannende Einblicke rund um die Sporthochschule bietet.

Die Adventszeit wird oftmals als besinnliche Zeit der Ruhe, Freude und der Reflexion vor dem Weihnachtsfest beschrieben. Doch die Realität sieht oftmals anders aus. Laut einer Studie von Marburger Wissenschaftlern ist die Vorweihnachtszeit eine der stressigen Zeiten des Jahres: Termindruck, schlechte Ernährung und mangelnder Schlaf sorgen für einen “Advents-Burnout”.

Ein großer Erfolg für IST-Student Joshua Dissemond. Mit seiner Arbeit zu den Auswirkungen von 16:8-intermittierendem Fasten im Vergleich zu einer auf Macronährstoffen basierenden Ernährung hat er nicht nur einen bemerkenswerten Abschluss seines Bachelor-Studiums „Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie“ erreicht.