Der Medizinproduktehersteller HUR stellt im Herbst das neue Outfit seines Pulleys vor. Das überarbeitete Multitalent bietet eine große Auswahl an Übungen in einem Gerät. Durch seine Vielseitigkeit eignet er sich für regelmäßig Trainierende, Sportler, Senioren, Rollstuhlfahrer und für Menschen in Rehabilitation.

Neurotraining wird immer mehr zum Trend. Die gehirnbasierte Trainingsmethode, die anfänglich vor allem im Spitzensport eingesetzt wurde, hat mittlerweile den Weg in verschiedenste Gesundheitsbereiche gefunden. Um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten neurozentrierter Übungen aufzuzeigen, fand am Wochenende in den Räumlichkeiten des Landessportbund Hessen e. V. der erste Neuro Innovation Day statt.

In einem aktuellen Cochrane-Review analysierte ein Forschungsteam, ob es bei der Vorbeugung von Verletzungen oder Schmerzen beim Joggen auf die Art der Laufschuhe ankommt, die man trägt.

Mit einem europaweiten Netzwerk von Outdoor-Fitnessanlagen will die Truckers Life Stiftung die Sicherheit und Gesundheit von Lkw-Fahrerinnen und -Fahrern verbessern. Eine neue Anlage von Truckers Gym wurde jetzt in Deutschland auf dem SVG-Autohof in Merenberg eröffnet – finanziert von KravagTruck Parking.

Was motiviert uns zum Sport? Welche Effekte hat Sport auf die Psyche. Und: Wie kann man diese Effekte messbar machen? Am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln untersucht Prof. Jens Kleinert, wie Sport bei verschiedenen Menschen wirkt und was er auslöst.

Ganz im Zeichen der Schönheit stand die erste BeautyCare Hausmesse am 1. Juli 2022 im EasyMotionSkin DOME in Seefeld/ Tirol. Viele Vertretende der Beauty-Branche waren gekommen, um mehr über die Anwendungsmöglichkeiten des innovativen EMS-Systems zu erfahren.

Seit Mai 2022 bietet John Reed Fitness seinen Mitgliedern exklusive Workouts des neuseeländischen Gruppenfitnessanbieters Les Mills an. Die beliebten und wissenschaftlich erprobten Programme verwandeln Kursräume nicht nur in ein Erlebnis, sondern liefern nach eigenen Angaben gute Ergebnisse.

Sport-Physiotherapeut Dirk Lösel ermutigt leistungsorientierte Rollstuhlfahrer, durch gezielte Übungen ihre Gesundheit zu verbessern. Von den Grundlagen der Anatomie über die optimale Haltung und Atmung, vom Warm-up über Krafttraining bis hin zu Agilität, Schnelligkeit und Regeneration.

Geballte Energie, durchnässte Shirts und strahlende Gesichter – bestens gelaunt strömten am Dienstag 30 Sportlerinnen und Sportler aus dem Cycling-Loft des David Lloyd Meridian Spa & Fitness in Hamburg-Eppendorf und feierten den Start ihrer neuen Lieblings-Workouts CYCLONE und RHYTHM.

Eventkonzept? Wettbewerb? Sportart? HYROX ist all das und noch viel mehr. Die Idee hinter der globalen Sport- und Lifestyle-Bewegung: In einem modernen, internationalen Wettkampf stellen die Teilnehmenden ihre Ausdauer und Kraft in je acht 1-Kilometer-Laufintervallen und verschiedenen Workouts unter Beweis.

Mittlerweile gibt es viele Wearables, mit denen man gesundheitsrelevante Daten dokumentieren kann. Wichtig dabei ist, dass die Geräte wissenschaftlich überprüft werden und verlässliche Daten sammeln. Ein 24/7-Fitness- und Gesundheitscoach wurde diesbezüglich bereits in einigen Studien untersucht.

Im Rahmen einer Pilotstudie untersuchte das LES MILLS Research Lab die empfundene Anstrengung und den Spaß bei einer Live-Class im Fitnessstudio im Vergleich zu den digitalen Formaten für zu Hause desselben Workouts – mit überraschenden Ergebnissen.