In einem aktuellen Cochrane-Review analysierte ein Forschungsteam, ob es bei der Vorbeugung von Verletzungen oder Schmerzen beim Joggen auf die Art der Laufschuhe ankommt, die man trägt.

Alltagszehnkampf – so lautet das neue Programm des Fitness-Trainers und Personal Coach Felix Grospietsch. Methodisch und personalisiert transformiert er Menschen, die langfristig fit und gesund sein wollen, – und zwar durch eine grundlegende Gewohnheitsumkehr hin zu einer neuen Identität: dem Alltags-Athleten.

Was motiviert uns zum Sport? Welche Effekte hat Sport auf die Psyche. Und: Wie kann man diese Effekte messbar machen? Am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln untersucht Prof. Jens Kleinert, wie Sport bei verschiedenen Menschen wirkt und was er auslöst.

Geballte Energie, durchnässte Shirts und strahlende Gesichter – bestens gelaunt strömten am Dienstag 30 Sportlerinnen und Sportler aus dem Cycling-Loft des David Lloyd Meridian Spa & Fitness in Hamburg-Eppendorf und feierten den Start ihrer neuen Lieblings-Workouts CYCLONE und RHYTHM.

Einer Gruppe von Forschenden der Universitäten Köln und Münster sowie der Yale University (USA) haben einen völlig neuen Ansatz zur Behandlung von Essstörungen entdeckt. Eine entscheidende Rolle hierbei spielt ein von dem Team entschlüsselter neuer Signalweg im Gehirn.

Eventkonzept? Wettbewerb? Sportart? HYROX ist all das und noch viel mehr. Die Idee hinter der globalen Sport- und Lifestyle-Bewegung: In einem modernen, internationalen Wettkampf stellen die Teilnehmenden ihre Ausdauer und Kraft in je acht 1-Kilometer-Laufintervallen und verschiedenen Workouts unter Beweis.

Im Rahmen einer Pilotstudie untersuchte das LES MILLS Research Lab die empfundene Anstrengung und den Spaß bei einer Live-Class im Fitnessstudio im Vergleich zu den digitalen Formaten für zu Hause desselben Workouts – mit überraschenden Ergebnissen.

Der Markteintritt der Marke MINDZMOVE in Mexiko ist jetzt konkret: Das Unternehmen hat seinen ersten Showroom außerhalb Deutschlands eröffnet. Die ersten Geräte-Parcours werden schon in innovativen Fitnessclubs und Gesundheitseinrichtungen installiert.

Nach zweijähriger Coronapause findet am 17./18. September endlich wieder das große IFAA Festival & Tôsô X Summercamp 2022 in Heidelberg statt – der Mega-Live-Kongress mit den bekanntesten Stars der internationalen Fitnessszene.

Gesunde Mitarbeiter sind leistungsfähiger und haben weniger Krankheitstage. Dennoch bieten bisher nur wenige Unternehmen ihren Angestellten präventive Angebote, die zur Gesundheitsförderung beitragen. Um einen tieferen Einblick in das Thema zu gewinnen, hat die MySports GmbH aus Hamburg gemeinsam mit der YouGov Deutschland im März 2022 eine Online-Umfrage zum Thema Firmenfitness durchgeführt, an der 2022 Personen teilnahmen.

Klettern und krabbeln, rennen und rutschen, springen und schwimmen: Wer an den Mud Masters teilnimmt, wird von den Zehen bis in die Haarspitze gefordert. Der matschige Hindernislauf lockt jährlich zehntausende Abenteuerlustige an verschiedene Locations.

Das Unternehmen Eaglefit® expandiert und erobert den kanadischen EMS-Markt.

Wer privat und auch am Arbeitsplatz fit sein möchte, der muss sich bewegen. Dabei spielt es eigentlich keine Rolle, welche Art von Bewegung man wählt. Ein zusätzlichen Bonus jedoch, verspricht Bewegung an der frischen Luft, denn so belebt der Sauerstoff den Körper und die Natur die Sinne.