Ernährung
shape UP Business 3/2021

Muckibude, Müsli & Co.

Im Jahr 2014 nahm die Sache ihren Anfang. Die kleine "Muckibude", in der ich mich wie zu Hause fühlte, hatte eine neue Errungenschaft, nämlich Olaf, den Personal Trainer.

Ernährung
shape UP Business 3/2021

Whey me up

Whey-Protein ist ein beliebtes und gängiges Supplement für Menschen, die Krafttraining betreiben, Gewicht verlieren und dabei Muskeln aufbauen möchten.

News
24. August 2021

Paralympics unter erschwerten Bedingungen

Mit einem Jahr Verspätung werden heute die Paralympischen Spiele in Tokio eröffnet. Rund 4.500 Sportlerinnen und Sportler aus 160 Ländern gehen unter besonderen Umständen an den Start.

Titelbeitrag
shape UP Business 2/2021

Alles Erbse oder was?

Proteinpulver ist nur etwas für Leistungssportler oder Männer, die ihre Muskeln aufbauen wollen? Fehlanzeige! Proteinpulver helfen Mann und Frau nicht nur dabei, den Metabolismus zu pushen, sondern auch beim Abnehmen.

Training
shape UP Business 1/2021

Muskeln statt Pillen!

Die Menschen werden älter und bewegen sich immer weniger. Nun kettet uns Corona auch noch an die eigenen vier Wände.

News
shape UP Business 3/2020

Die eigene Erfolgsgeschichte schreiben

Jeder Sportler verfolgt eigene, körperliche Ziele. Leider gelingt es nicht immer, diese auf die gewünschte Art und Weise umzusetzen.

Schwerpunkt
shape UP Business 1/2020

Training ist nicht alles?!

Welche Gründe die Kunden im Studio für ihr Training auch haben: Bleibt bei der Ernährung alles beim Alten, wird es schwierig, die gesetzten Ziele auch wirklich zu erreichen.

News
shape UP Business 2/2019

Der EMS-Markt boomt

Fit sein ist „in“ und der EMS-Markt in Deutschland boomt – das EMS-Training hat sich in der deutschen Sport- und Fitnessbranche längst etabliert und gehört zu einer der wachstumsstärksten Komponenten dieser Branche.