Sport bringt seit Jahrhunderten Menschen zusammen, so auch jetzt in Zeiten des Teil-Lockdowns, der zumindest für einen Teil der Bevölkerung gerade gilt.
Der Winter steht vor der Tür – und damit auch der Weihnachtsstress! Genau der richtige Zeitpunkt, um noch mal Kraft zu tanken, das Immunsystem zu stärken und gemeinsam in die Welt des Yogas einzutauchen.
Mit der neuen globalen Partnerschaft zwischen Fitbit und LES MILLS sind ab sofort die beliebtesten LES MILLS Workouts, darunter BODYPUMP, BODYATTACK und BODYCOMBAT, in der Fitbit Premium App verfügbar.
Der Les Mills 2021 Global Fitness Report zeigt auf, wie die Welt nach der Pandemie trainieren wird, wobei sich Live-Workouts und „Omnichannel-Fitness“ durchsetzen werden.
Die Pandemie hat viele bis dahin undenkbare Bereiche des gesellschaftlichen Lebens in die eigenen vier Wände geholt. Neben dem Home-Office galt dies vor allem auch für sportliche Aktivitäten.
Längst haben Vermittlungsplattformen, auch Aggregatoren genannt, die Fitnessbranche auch in Deutschland erreicht. Werfen wir einen Blick auf die Fakten, Chancen und Problemstellungen, die mit dem Thema verbunden sind.
Verglichen mit den Anfängen des Studio-Booms sind die Kundenansprüche heute höher und heterogener. Ein umfassendes und verwirrendes Repertoire an Möglichkeiten tut sich auf.
shape UP sprach mit Entrepreneur Markos Aristedes Kern wieso das Konzept Gamification auf den Sportbereich übertragen werden sollte und weshalb ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist.
Stress ist überall präsent und seine Langzeitfolgen oft dramatisch. Viele der Erkrankungen können durch ein zu viel an Stress verursacht oder begünstigt werden.
