Themenbereich Gesundheit

Unter Strom – Anti-Aging mit EMS

News
29. März 2021

Mit EMS-Übungseinheiten als Alternative oder Ergänzung zum konventionellen Krafttraining hat man gute Karten im Kampf gegen vier klassische, meist altersbedingte Erkrankungen.

Neuer Zirkel von Matrix

News
shape UP Business 1/2021

Minimale Einstellungen, geringes Startgewicht und kleine Gewichtsabstufungen ermöglichen gerade für Anfänger und wenig Trainierte einen unkomplizierten Einstieg ins Krafttraining.

Muskeln statt Pillen!

Training
shape UP Business 1/2021

Die Menschen werden älter und bewegen sich immer weniger. Nun kettet uns Corona auch noch an die eigenen vier Wände.

Gesund durch die Krise

Management
shape UP Business 1/2021

Zu lange wurden gesundheitliche Risikofaktoren als Problem der Betroffenen verkannt. Corona macht jetzt deutlich: Gesundheitliche Bedrohungen bringen uns als Gesellschaft an den Rand der Funktionsfähigkeit.

Vegane Ernährung im Eigenversuch

Training
shape UP Business 4/2020

Auf Instagram findet man unter dem Hashtag #vegan über 100 Millionen Beiträge, bei Google knapp 900 Millionen. Vegane Ernährung ist als Ernährungskonzept definitiv angekommen und wortwörtlich in aller Munde.

Mehr Leistung ohne Druck?

Perspektive
shape UP Business 4/2020

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Leistung, Leistung, Leistung. Wachstum, Wachstum, Wachstum. Es scheint egal, ob Menschen oder Umwelt und Natur dabei Schaden nehmen. Hauptsache Wachstum, Hauptsache Leistung.

Hightech fürs Handgelenk

News
shape UP Business 4/2020

Mit der Sportuhr Vantage V2 hat sich Polar zum Ziel gesetzt, das Training noch smarter zu machen. Zur Ausstattung gehören unter anderem eine akkurate, optische Pulsmessung am Handgelenk und verschiedenen GPS‐Optionen.

Greentech statt Greenwashing

Fitnessszene
shape UP Business 4/2020

Hinter dem Ausdruck "grüne Technologie" verbirgt sich mehr als eine Entwicklung hin zu größerem Umweltbewusstsein.