Training & Ernährung: Abnehmen

News
20. April 2022

Adipositas durch Handystrahlung?

Handys sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Insbesondere bei Kindern und Jugendlichen kann die vermehrte Nutzung des beliebten Kommunikations- und Spielgerätes auf mehreren Ebenen problematisch sein.

Fitnessszene
shape UP Business 1/2022

Trainingsmethoden

Bessere Ergebnisse mit spezifischen Methoden

Oft reichen für den "normalen Kunden" im Personal Training grundlegende Übungsprogressionen und eine zielabhängig Reizsetzung mittels Trainingsumfang und -volumen aus, um eine entsprechende Body-Composition zu erzielen.

Gesundheit & Fitness
27. Januar 2022

shape Up Business zu Gast bei EasyMotionSkin

Am 18. Januar 2022 war die shape Up Business zu Besuch beim Medientag bei EasyMotionSkin in Seefeld, Österreich, eingeladen. Wir konnten dabei EasyMotionSkin ausführlich kennenlernen und selbst intensiv testen.

News
12. November 2021

LES MILLS+ ist die Zukunft

Ab sofort erweitert die innovative App LES MILLS+ die digitale Produktpalette des führenden Gruppenfitness-Anbieters LES MILLS.

News
27. Oktober 2021

Neue kabellose SmartWear von Bodystreet

„Die Zukunft des Fitness- und Gesundheitstraining kannst du jetzt hautnah erleben. Im wörtlichen Sinne, denn du trägst sie am Körper – mit der neuen Bodystreet SmartWear.

Ernährung
shape UP Business 3/2021

Whey me up

Die Benefits der Supplementierung

Whey-Protein ist ein beliebtes und gängiges Supplement für Menschen, die Krafttraining betreiben, Gewicht verlieren und dabei Muskeln aufbauen möchten.