Themenbereich Training & Ernährung

C4 Energydrink

Produkt
14. April 2021

Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit: Für alle, die mit einer zusätzlichen Portion explosiver Energie in die warme Jahreszeit starten wollen, bringt Nutrabolt den in den USA derzeit am schnellsten wachsenden Energy Drink* auf den deutschen Markt.

Unter Strom – Anti-Aging mit EMS

News
29. März 2021

Mit EMS-Übungseinheiten als Alternative oder Ergänzung zum konventionellen Krafttraining hat man gute Karten im Kampf gegen vier klassische, meist altersbedingte Erkrankungen.

Stark mit der Community

Management
shape UP Business 1/2021

Sind die Kunden mehr als "nur" zahlende Mitglieder, halten sie einem Studio auch in einer Krise eher die Stange.

Sauer durch Sport?

News
shape UP Business 1/2021

Eiweißreiche Lebensmittel sind für den Muskelaufbau unverzichtbar. Doch Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Getreide sind auch Säurebildner und werden vom Körper sauer verstoffwechselt.

Neuer Zirkel von Matrix

News
shape UP Business 1/2021

Minimale Einstellungen, geringes Startgewicht und kleine Gewichtsabstufungen ermöglichen gerade für Anfänger und wenig Trainierte einen unkomplizierten Einstieg ins Krafttraining.

Muskeln statt Pillen!

Training
shape UP Business 1/2021

Die Menschen werden älter und bewegen sich immer weniger. Nun kettet uns Corona auch noch an die eigenen vier Wände.

Gesund durch die Krise

Management
shape UP Business 1/2021

Zu lange wurden gesundheitliche Risikofaktoren als Problem der Betroffenen verkannt. Corona macht jetzt deutlich: Gesundheitliche Bedrohungen bringen uns als Gesellschaft an den Rand der Funktionsfähigkeit.