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News · shape UP Business 1/2021

Sauer durch Sport?

Eiweißreiche Lebensmittel sind für den Muskelaufbau unverzichtbar. Doch Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Getreide sind auch Säurebildner und werden vom Körper sauer verstoffwechselt. Wenn eine proteinreiche Ernährung nicht durch basenbildende Nahrungsmittel ausgeglichen wird, entsteht ein Säureüberschuss. Das gilt insbesondere bei ungewohnter sportlicher Belastung, bei der es zu einer Übersäuerung der Muskulatur kommen kann. In diesem Fällen kann Basosyx® Classic den Säure-Basen-Haushalt aktiv unterstützen.

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